【Nuskin魚油】推薦的5大重點及與8款市面品牌比較

你今天吃魚了嗎？別說今天了，外食跟超怕魚腥味魚肚味的我，幾乎不敢在一般餐廳吃魚，家裡知道我挑嘴都買海魚，隨便一條都是$500起跳。不吃魚沒關係，為什麼要吃魚油？因為現代人幾乎每個人都在「慢性發炎」!覺得莫名疲倦，怎麼睡都睡不飽，有些人會感覺憂鬱、情緒低落，或是喉嚨有異物感、筋骨痠痛、容易感冒、經常性皮膚或氣管過敏等。甚至是影響腸胃道，便祕或腹瀉，其實都是身體發炎的警訊。瘦不下來、糖尿病、動脈硬化、癌症、阿茲海默症也都是身體長期發炎累積的。魚油就是最好的天然抗發炎藥。(延伸閱讀：吃魚油的好處是什麼？EPA、DHA是什麼？)

如新Nuskin魚油有兩種，深海賦活魚油及精選魚油，深海賦活魚油多加了南極磷蝦油，含蝦紅素及磷脂質吸收利用率比較高，特別推薦給孕婦、哺乳婦、嬰幼兒(小孩)、老年人、以及消化吸收功能較差的人食用。此外，深海賦活魚油加了香草香味，讓害怕魚腥味的人，也可以開心食用。

推薦的5大重點

✔EPA+DHA

直接標示出EPA和DHA的含量，重要的東西吃了多少，清清楚楚！WHO建議每日300~500mg的ω-3脂肪酸，美國協會建議650~1000mg的ω-3脂肪酸，基本上，我們應該要看的是DHA+EPA的mg總和，而不是魚油的濃度，不要再有濃度迷思。另外Omega-3 中的 EPA 與 DHA 的黃金比例最好在 3 : 2 ，此比例最容易被人體吸收，且有最高的生物利用率，Nuskin魚油的兩種EPA 與 DHA 的比例都是在黃金比例3 : 2。

✔人體吸收利用率佳的TG form型式

Nu Skin 魚油採用TG form，天然的魚油也是TG form。

✔來自野生小型深海魚

Nu Skin 魚油主要萃取自野生的鯷魚，是屬於小型及壽命短的魚類，也因此在它短短的生命中不太會累積生物毒性及重金屬；養殖魚比起野生魚更容易有多氯聯苯PCBs汙染。

✔高品質

Nu Skin 的專利短程分子蒸餾工藝，確保了魚油的高純度，並能限制氧化產物並進一步去除污染物，避免使用刺激性的化學藥品和過熱。Nu Skin 魚油的酸值、脂肪酸、過氧化值、苯比啶、微生物檢驗、重金屬、DDT、DDD、DDE、HCB、PCBs、甲氧基苯胺值、戴奧辛等60種以上檢測項目，都符合或嚴格於世界各地的法規。上市前每一批產品均通過重金屬、毒物及污染物等多項的安全性檢測。

✔環保

來自有捕撈執照的合法供應商，並獲得國際組織Friend of the Sea的認可。

【2022魚油推薦】推薦的5大重點及與9款市面品牌比較

成分表

Q1嬰兒或小朋友可食用深海賦活魚油嗎？

深海賦活魚油中含豐富的 Omega-3 脂肪酸與磷脂質，是兒童健康發育必要的營養素，建議嬰幼兒每日食用半顆-1 顆，可刺破膠囊將魚油加至牛奶或稀飯中食用，溫度勿過高；小朋友則視體重可每日 1-3 顆。不同於一般魚油的魚腥味，深海賦活魚油加入天然香草香味，尤其讓需要其營養素但害怕魚腥味而不敢食用的孩童，可以開心食用。

Q2對海鮮過敏的人，是否可食用深海賦活魚油？

雖然南極磷蝦與蝦一樣同屬於甲殼類，也就是一般人所擔心食用後可能導致過敏症狀的過敏原。但事實上，大部份引起過敏的原因是食用蝦中蛋白質而導致的。深海賦活魚油中珍貴南極磷蝦油在萃取過程中，已將蛋白質大部份過濾掉。因此，在絕大部份情況下食用深海賦活魚油並不易有過敏症狀產生。

Q3深海賦活魚油與其他營養補充品同時食用有何好處？

食用深海賦活魚油能夠增進脂溶性營養素在人體內的吸收。

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