到底什麼是益生元？一句話說明就是：益生元是益生菌的食物。想養腸道好菌，當然要餵他好食物阿，不然只補充益生菌很容易前期吃有感覺，吃了一陣子就漸漸無感，因為沒有從根本做起。很多人想改善便秘、脹氣、腸躁症等困擾，或想好好調整過敏體質，所以補充益生菌，但別忘了也要注重益生元的補充，才能達到事半功倍的效果。
益生元特性：
- 高含量水溶性膳食纖維，可以有效的增加腸道蠕動，吸收水份並軟化糞便。
- 是不消化性糖，只被益菌利用，不被人體消化吸收。
- 維持腸道環境，強化體內益菌叢優生，增加益菌強度和生存活率。
益生元(益生質)有很多種，膳食纖維及寡糖都是對人體有利的益生元，常見的有果寡糖、菊糖、半乳寡糖等。想從天然食物中攝取益生元，可以多吃蘆筍、芹菜、蘋果、香蕉、莓果、海藻、洋蔥、大蒜等各類蔬果及全麥類食品。
單單攝取益生菌，提升保護力只做好一半，一併攝取益生元才對。但更新的研究，是以花青素加膳食纖維的方式攝取。NU SKIN與加利福尼亞大學戴維斯分校、上海交通大學醫學院等院校合作，經過大量研究，發現特定結構的花青素和益生元組合，不僅能夠平衡腸道菌群，提升機體免疫力，它對腸壁也有極佳的保護力，這是Nuskin昇源飲品與其他品牌益生元最大的不同。
Nuskin昇源飲品所含的藍莓萃取物和黑醋栗萃取物中富含花青素，同時添加低聚半乳糖、低聚果糖及菊糖等多種膳食纖維，提高日常飲食中花青素和益生源的攝取量。因為是來自植物性天然萃取，活性成分常有不穩定的情形，Nuskin公司採用高效液相層析儀，確保每一盒產品中花青素的有效含量，是真實銷售出的每一盒產品有效含量，而不是只是用樣本做測試。
補充好菌維持體內防護力則是另一項要點。不是所有的菌都能成為好的益生菌，必須符合FAO/WHO四大標準：能適應腸道、耐腸胃道酸鹼、菌種鑑定、劑量與使用方法都有科學根據。能夠符合上述標準的，才能稱為益生菌。
「腸胃好，人不老」，所以金三角就是：益生菌、益生元再加上花青素。腸道好人就年輕！益生菌生長、繁殖，幫助人們更好地改善腸道微生物環境，吸收營養成分、提升代謝和免疫力。益生元是益生菌的食物，幫助益生菌生長，花青素則是極其有效的抗發炎，可以修復腸道，更可以增加腸道裡的好菌。醫學對於腸道菌的研究愈來愈深入，就發現它們根本主宰了我們健康，與全身的免疫及代謝都有關，還有「第二個大腦」之稱。所以大家好菌養起來吧！
(延伸閱讀：益生菌種類那麼多，如何挑選適合自己的菌種？NUSKIN益生菌是屬於哪一種？5大挑選原則找評價前必懂)
【Nuskin益生元-昇源飲品】
主要成分:低聚半乳糖、藍莓萃取物、菊糖、黑醋栗萃取物、低聚果糖。
推薦每日一包，最佳的補充時間為晚餐飯後到睡前。可以直接吃或加入約80-240毫升的冷開水、溫水或喜愛的飲料中
產品容量: 9.6gx15包/盒，共4盒
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